الذين لديهم أكثر من 60 سنة

12 de أبريل de 2022

كيف يؤثر العمر على صحة العين ؟

 

العمر هو عامل خطر مهم جدا لتطوير بعض أمراض العيون التي يمكن أن تكون خطيرة للغاية

بعضها ، مثل  التنكس البقعي  أو  الجلوكوما ، تقدمي ولا رجعة فيه وغالبا لا تظهر عليه الأعراض حتى يدخل مرحلة متقدمة جدا ويكون فقدان الرؤية شديدا. بالإضافة إلى هذه الأمراض ، هناك مشاكل بصرية أخرى مرتبطة بالعمر مثل إعتام عدسة العين أو  طول النظر الشيخوخي أو إجهاد العين – والتي يمكن أن تظهر بعد سن 40 –  وكذلك العوائم أو جفاف العين أو عتامة القرنية

إذا تم علاجها في الوقت المناسب ، يمكن السيطرة على أمراض العيون المرتبطة بالعمر وليس لها تأثير حاسم على نشاطنا اليومي

 

 

Las enfermedades oculares deben tratarse a tiempo

¿Con qué frecuencia hay que visitar al oftalmólogo?

A partir de los 60 o 65 años deben incrementarse las medidas preventivas para poder realizar un diagnóstico precoz de estas enfermedades. Si no existe ningún factor de riesgo añadido, es importante someterse a una revisión completa de los ojos por lo menos una vez al año.

¿Cómo prevenir los problemas oculares en la madurez?

  1. Someterse a revisiones oculares completas al menos una vez al año
  2. Seguir una dieta sana y equilibrada, rica en antioxidantes y Omega 3
  3. No fumar o dejar de fumar
  4. Realizar ejercicio físico acorde a las características y posibilidades de cada uno
  5. Proteger los ojos del sol y de agentes externos (aire, polvo, arena…)
  6. Controlar la presión arterial
  7. Controlar los niveles de colesterol
  8. Controlar los niveles de glucemia (especialmente los pacientes diabéticos)
  9. Comprometerse con la propia visión: seguir de forma escrupulosa las revisiones, los tratamientos y recomendaciones del oftalmólogo
  10. No resignarse a perder visión por causa de la edad…

Principales enfermedades oculares relacionadas con la edad

Otros problemas oculares frecuentes en la madurez