كيف يمكنني منع مشاكل الرؤية لدي؟

إذا لم تكن لديك أعراض

صحة العين ضرورية للتمتع بنوعية حياة جيدة. لهذا السبب ، من أجل ضمان حالة بصرية جيدة ، من المهم اكتساب عادات صحية – بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة واتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة وأوميغا 3 – والخضوع لفحوصات منتظمة للعين. يعتمد تواتر هذه الفحوصات على عمرنا وصحتنا العامة وتاريخنا الشخصي والعائلي لأمراض العيون ، بالإضافة إلى ظروفنا واحتياجاتنا البصرية

الفحص الجيد لطب العيون والبصريات سيجعل من الممكن تشخيص أمراض العيون التي يمكن أن تتطور دون ظهور الأعراض وأيضا اكتشاف ظهور أو زيادة الأخطاء الانكسارية أو غيرها من المشاكل البصرية. هذه الوقاية مهمة بشكل خاص في بعض المجموعات السكانية ، والتي يجب أن تخضع لفحوصات رؤية منتظمة

• Al nacimiento para descartar anomalías oculares congénitas, los 3-4 años son un momento clave para llevar al oftalmólogo los más pequeños y evitar que pasen desapercibidas patologías como el “ojo vago” o el estrabismo. Dado que la visión se encuentra en desarrollo durante la primera década de vida, hasta los 10 años se recomienda que los controles sean anuales y, en adelante, bienales hasta los 16.
• En la edad adulta, junto a los 40 años se empieza a activar el proceso degenerativo del ojo y, por ello, sobre todo a partir de los 50, se aconseja acudir a revisión cada dos años para hacerse una exploración completa. De esta manera se pueden detectar patologías incipientes que afecten a la retina y el nervio óptico, además de recibir asesoramiento para la presbicia o la catarata no perjudiquen la calidad visual y de vida.
• Independientemente de la edad, para los pacientes con defectos refractivos (especialmente alta miopía), diabetes, hipercolesterolemia, problemas vasculares o antecedentes de patología ocular, la periodicidad de las exploraciones debe ser anual.

Si tienes síntomas

Además de las revisiones oculares periódicas y otras medidas preventivas para evitar riesgos innecesarios para la visión, es importante conocer los diferentes síntomas que suelen acompañar determinadas patologías oculares y que, por tanto, en caso de que aparezcan, deben ser motivo de consulta con el oftalmólogo.

Es el caso de la pérdida de agudeza o de campo visual, la visión borrosa o doble, la aparición de moscas volantes o manchas negras, el ojo rojo o llorón, la sensación de cuerpo extraño, la presencia de legañas o la desviación de la mirada.

Si tienes dudas

Pulsa aquí y hazte un rápido test de visión