Com cuidar els ulls a l’estiu?

La vista, igual que altres parts del cos, s’ha de cuidar tot l’any. Amb l’arribada de l’estiu, però, és especialment important que hi parem esment, ja que l’exposició continuada al sol sense protecció ens pot causar danys als ulls i a les zones pròximes.

Parlem d’aquest tema amb el Dr. Carlos Barrios, director mèdic i expert en còrnia, cataractes i cirurgia refractiva de l’IMO Grup Miranza Andorra.

No perdis de vista les ulleres de sol

Algunes malalties de la superfície dels ulls poden aparèixer a causa de l’efecte continuat dels raigs solars, com:

• pterígion, també anomenat ull del surfista, perquè sol aparèixer en persones que practiquen aquest esport o que passen moltes hores fent esports aquàtics.
• lesions, com els tumors, que poden ser benignes o malignes i que, en algunes ocasions, només poden tractar-se quirúrgicament, extraient el teixit afectat i part del que hi ha al voltant.

En aquest sentit, és important que ens fixem en les petites ferides o úlceres que no es curen i que podrien indicar la presència d’aquestes lesions.

Per prevenir aquestes malalties, el Dr. Barrios explica que

Pel que fa a cuidar els ulls, les ulleres de sol són les nostres millors aliades. N’hi ha amb diferents filtres:

• els més foscos (marcatges 3-4), indicats per a llocs i hores en què prevegem que farà més sol, ofereixen els nivells de protecció més alts.
• Els de coloració més clara serien més adequats per a les hores de menys exposició solar o per a moments puntuals, com els passejos per la ciutat.

A més, l’oftalmòleg apunta que “és molt important adquirir les ulleres de sol en centres de visió especialitzats, que posseeixin el marcatge europeu CE”.

Aquests consells també són vàlids per als més petits de la casa, ja que durant la infància es desenvolupen les estructures visuals. Per això, l’expert apunta:

Compte amb les lents de contacte

En època estival, també és habitual anar a la platja i a la piscina, espais on hem de tenir una cura especial si som usuaris de lents de contacte. “No és recomanable banyar-se amb les lents de contacte, ja que a l’aigua hi ha bacteris que poden provocar infeccions molt greus”, adverteix l’oftalmòleg.

En qualsevol dels casos, tant en adults com en nens, hi ha símptomes o molèsties visuals que convé no deixar passar després d’una jornada de platja o piscina:

•  ulls vermells
• dolor ocular
• pèrdua de visió.

Cal acudir de manera urgent a l’oftalmòleg.

Recorda que a l’IMO Grup Miranza disposem d’un servei d’urgències 24 hores, els 365 dies de l’any.

Aquest estiu, seguim al teu costat