El 85 % de les persones amb alteracions del somni pateixen ull sec

Un estudi dut a terme per l’IMO Grup Miranza, en col·laboració amb AdSalutem (Institut del Somni), demostra que dormir poques hores o fer-ho amb somni de mala qualitat afavoreix el desenvolupament de l’ull sec, els símptomes del qual, al seu torn, dificulten un correcte descans.

A continuació, t’expliquem algunes claus d’aquest estudi interessant. No te les perdis!

Els nostres especialistes adverteixen que el 85% de les persones que dormen poc, tenen una mala qualitat del somni o altres alteracions del descans, com l’insomni, pateixen la malaltia de l’ull sec. Aquesta és una de les conclusions del Projecte ull sec, un estudi que la clínica ha dut a terme entre 2019 i 2023, en col·laboració amb AdSalutem (Institut del Somni).

Com afecta la falta de somni als ulls?

La còrnia, superfície ocular mancada de vasos sanguinis, es nodreix dels que es troben en la parpella superior (conjuntiva), la qual cosa permet que la pel·lícula lacrimal es regeneri durant les hores de somni. D’aquesta manera, segons l’estudi clínic, la falta de somni pot incidir en aquesta “posada a punt” de la còrnia, donant lloc a un quadre de sequedat ocular.

La Dra. Cecilia Salinas, experta de retina i una de las investigadores principals de l’estudi, explica que…

Així mateix, l’especialista adverteix que aquesta no és l’única condició que relaciona parpelles i ull sec. “Existeix una síndrome coneguda com a parpella laxa (flàccid), que pot detectar-se fàcilment en una exploració oftalmològica rutinària i que, sovint, està lligat a malalties pulmonars cròniques, també associades amb el somni.

Quan l’ull sec ja es manifesta, les molèsties que genera dificulten la conciliació i manteniment del somni, la qual cosa desencadena un cercle viciós que empitjora tant el descans com la sequedat ocular.

De fet, un altre dels aspectes que el Projecte ull sec destaca és que una major severitat de l’ull sec està relacionada amb una pitjor qualitat i eficiència del somni.

Més enllà del somni, la nostre experta recorda que existeixen altres condicions que poden estar implicades en l’ull sec, com una malaltia multifactorial.

En aquest sentit, assenyala que les més freqüents són:

• l’edat, ja que la incidència augmenta conforme envellim (especialment, en dones, després de la menopausa).
• certs fàrmacs (antidepressius o antipsicòtics).
• algunes malalties autoimmunes, com l’artritis reumatoide o la síndrome de Sjögren, estretament lligat a l’ull sec.

T’expliquem sobre el Projecte ull sec 

• El Projecte ull sec ha tingut per objectiu identificar la prevalença de trastorns del son en aquesta malaltia de la superfície ocular mitjançant un actímetro (un dispositiu similar a un rellotge digital), que mesura el somni durant diversos dies
• Paral·lelament, s’han estudiat els hàbits de les persones participants en l’estudi (si treballaven o estaven de vacances, aficions, etc.), a les quals s’ha monitorat durant una nit per a mesurar aspectes neurològics, respiratoris i cardíacs, així com el parpelleig nocturn
• Una vegada mesurats tots aquests paràmetres, s’ha elaborat un exhaustiu informe, amb la possible alteració del somni que causa ull sec a cada pacient.
• Prèviament, els participants es van sotmetre a un qüestionari i a diferents proves diagnòstiques a l’IMO Grup Miranza, com una anàlisi de la osmoralidad, que determina la qualitat de la llàgrima i que permet saber el seu grau d’evaporació. També es va tenyir la còrnia dels pacients per a veure si presentaven ferides o lesions pròpies de la falta de cèl·lules i verificar, així, la seva idoneïtat per a participar en l’estudi.