Una revisión ocular para empezar el curso con la mejor visión

Realizar una revisión ocular a los más pequeños de la casa, antes de la vuelta al cole, es esencial para detectar a tiempo problemas en la vista que afecten al aprendizaje, así como a su correcto desarrollo.

¡Nuestros especialistas en oftalmología pediátrica descubren algunas claves!

Poner a punto la vista de los niños

Los expertos de IMO Grupo Miranza recomiendan una primera revisión al nacimiento y después, a partir de los tres o cuatro años, una vez al año. Asimismo, existen otras pautas, según la edad, que puedes consultar aquí.

¿Pero cuándo es el mejor momento para llevar a los más pequeños al oftalmólogo? El inicio del nuevo curso puede ser el punto de partida.

Nos lo explica la Dra. Ana Wert, oftalmóloga de nuestras clínicas de Barcelona y Madrid, en este vídeo.

En este sentido, los problemas oculares más comunes en edad escolar son los siguientes:

• Los defectos refractivos, como la miopía, la hipermetropía o el astigmatismo. Actualmente, afectan al 20 % de los niños y niñas y aunque no se pueden prevenir, su tratamiento suele ser sencillo y eficaz, generalmente, prescribiendo gafas o lentes de contacto.
• La ambliopía (ojo vago), que consiste en la baja visión de uno de los ojos y sus causas son muy variadas (estrabismo, cataratas, ptosis, defectos refractivos, etc.)

Estas alteraciones visuales deben detectarse y tratarse a tiempo, ya que, como explica el Dr. Josep Visa, la visión se desarrolla en edad infantil.

¿Tienes dudas? Aquí descubrimos algunos trucos para saber si un niño no ve bien. 

Pantallas: 3 consejos para evitar problemas visuales

Por otro lado, cada vez es más habitual que los más pequeños utilicen pantallas, como parte de su día a día, sea para estudiar o durante los momentos de ocio. En este sentido, los principales efectos de su uso son: picor o fatiga visual, visión borrosa, dolor de cabeza o sequedad de los ojos. 

¿Cómo prevenirlos?

1. Evitar el uso de pantallas en niños menores de 2 años y limitar el uso a 1 hora en niños más mayores (2-5 años).
2. Seguir la “regla 20-20-20”: cada 20 minutos, tenemos que enfocar la vista lejos de la pantalla durante 20 segundos a una distancia de 20 pasos, que son unos 6 metros.
3. Ajustar el contraste de la pantalla: generalmente, los fondos de pantalla blancos con letras oscuras suelen ofrecer más comodidad visual, y mejor con poco brillo.

La vuelta al trabajo para los no tan pequeños

¿Y para la vuelta al trabajo? Durante las vacaciones, es posible que hayamos pospuesto la revisión de ciertos síntomas. En estos casos, nuestros expertos recomiendan llevar a cabo un examen oftalmológico para detectar a tiempo cualquier alteración y poder tratarla a tiempo.

En este sentido, algunos síntomas que indican la necesidad de visitar nuestras consultas son:

• Ojo rojo.
• Dolor ocular.
• Molestias, como sensación de arenilla o irritación.
• Moscas volantes o miodesopsias.

Consulta todos los motivos de urgencia oftalmológica aquí.

En IMO Grupo Miranza, también ponemos a punto la vista para la vuelta al trabajo.